Воркаут ー это форма уличного фитнеса, которая основывается на выполнении физических упражнений с использованием веса собственного тела. Она включает в себя широкий спектр упражнений, таких как подтягивания, отжимания, приседания, упражнения на пресс и многое другое. Воркаут развивает силу, выносливость, гибкость и координацию, а также способствует укреплению мышц и общего здоровья.

Воркаут оборудование

Купить необходимое для занятий оборудование вы можете в специализированных магазинах или на сайте производителя. Для полноценного воркаута требуется минимальное количество спортивных элементов, которые можно установить на открытом воздухе, в парках или на специально оборудованных площадках. Комплекс для воркаута уличный обычно включает: 

1. Горизонтальные турники разных высот. Используются для подтягиваний, висов и различных динамических упражнений.
2. Параллельные турники. Предназначены для отжиманий на брусьях, упражнений на трицепс и грудные мышцы.
3. Шведская стенка. Используется для различных упражнений на пресс, а также для растяжки и тренировки координации.
4. Брусья. Параллельно установленные перекладины, на которых выполняются отжимания и различные гимнастические элементы.
5. Скамьи для пресса. Предназначенные для упражнений на пресс и спину.
6. Лестницы и рукоходы. Развивают силу хвата и плечевого пояса.

Купить элементы воркаута в СПб вы можете на сайте компании “Киндердомик”. Компания известна на рынке спортивного уличного оборудования более 15 лет. Вы можете выбрать отдельные элементы или полноценный спортивный комплекс воркаут. Купить продукцию можно по отличной цене и с доставкой по всей России.